“หยก ปนันรัตน์” นำกลุ่มเพื่อเชียงใหม่ ร่วมงานบรรพชา สามเณรภาคฤดูร้อน
*****************
SUN ร่วมกับสมาคมผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูป และภาคเอกชน ส่งมอบความช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวในสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา
เมื่อวันที่ 8 เมษายน 2568 บริษัท ซันสวีท จำกัด (มหาชน) หรือ SUN นำโดย นายองอาจ กิตติคุณชัย ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร พร้อมด้วย นายวิศิษฐ์ ลิ้มลือชา สมาคมผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูป และนายเอกสิทธิ์ จันทร์ประภานนท์ ผู้บริหารจาก บริษัท เอคเซลเล็นซี ออโต้ บิซิเนส จำกัด ร่วมกันส่งมอบสิ่งของอุปโภคบริโภคที่จำเป็นเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากเหตุแผ่นดินไหวในประเทศสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา ณ สถานเอกอัครราชทูตสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา ประจำประเทศไทย
นายองอาจ กิตติคุณชัย กล่าวว่า เนื่องจากเหตุแผ่นดินไหวขนาดรุนแรงเมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2568 ที่ผ่านมา ส่งผลกระทบอย่างหนักในหลายพื้นที่ของสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา อาทิ เขตสะกาย เขตมัณฑะเลย์ และเขตรัฐฉาน สร้างความเสียหายต่อบ้านเรือน อาคารราชการ วัด โรงเรียน และสิ่งปลูกสร้าง รวมถึงมีผู้บาดเจ็บและต้องการความช่วยเหลือเป็นจำนวนมาก ในนามของภาคเอกชนจึงขอเป็นส่วนหนึ่งในการส่งมอบความช่วยเหลือ โดยสนับสนุนอาหารพร้อมทานและน้ำดื่มสะอาดไปยังประเทศเพื่อนบ้าน พร้อมส่งกำลังใจไปยังพี่น้องชาวสาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมาทุกคนให้สามารถผ่านพ้นวิกฤตการณ์ครั้งนี้ไปได้โดยเร็ว
*********************
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันพุธที่ 9 เมษายน 2568 โดยสินในน้ำ✍️….มีข้อมูลในเรื่องของการกินอาหารมื้อเย็นของแต่ละวัน มีผลต่อการนอนหลับและมีอายุยืนยาว ดังนั้นควรระวังสิ่งที่ทานก่อนนอนเป็นพิเศษ และช่วงก่อนนอนควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหาร 4 อย่าง เพื่อปกป้องสุขภาพประกอบด้วย 1. คาเฟอีนเพราะคาเฟอีนคือสารกระตุ้นที่ทำให้นอนไม่หลับในเวลากลางคืน โดยมักพบอยู่ในชา กาแฟ และอาหารเพื่อสุขภาพบางชนิด อาจจะส่งผลเสียต่อการนอนหลับ แล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอื่นๆด้วย 2. อาหารรสจัด เพราะอาหารรสจัด ถือเป็นอาหารประเภทที่ทำลายกระเพาะ และจากการศึกษาในวารสารระบบทางเดินอาหาร อาจนำไปสู่อาการอาหารไม่ย่อย หากบริโภคเป็นประจำก่อนนอน แพทย์แนะนำว่า เพื่อปกป้องสุขภาพของระบบย่อยอาหาร ก่อนนอนควรเลือกอาหารที่เบาและย่อยง่ายเพื่อลดความเสี่ยงของปัญหากระเพาะอาหาร…. 3. อาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะอาหารประเภทนี้รบกวนระดับน้ำตาลในเลือดขณะนอนหลับถ้าคุณกินขนมหวานทุกวัน ไม่เว้นแม้แต่ช่วงเวลาก่อนเข้านอน โดยไม่รู้ว่านิสัยนี้ทำให้ระดับน้ำ ตาลในเลือดไม่สมดุล และอาจทำให้ระดับน้ำตาลเปลี่ยนแปลงผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูงในช่วงเย็นให้แทนที่ด้วยผลไม้ เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ 4. อาหารที่มีไขมัน อาหารประเภทผัด ไก่ทอดและฟาสต์ฟู้ดที่มีไข่มันอิ่มตัวและไขมันทรานส์จำนวนมาก เพิ่มคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นการสร้างภาระที่มองไม่เห็นอยู่ที่หัวใจ อาหาร 4 ชนิดนี้ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ให้หลีกกับการกินอาหารมื้อเย็นของแต่ละวัน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและฟื้นตัวอย่างเต็มที่ในชั่วข้ามคืน….กระแสมาแรงแซงทุกช่องทางกับคำว่า เลือกหยก ยกทีม เบอร์ 1 หยก ปนันรัตน์ วิริยะกุลศานต์ ขอเป็นนายกเทศมนตรีในดวงใจของพี่น้องชาวบ้านในเขตเทศบาลนครเชียงใหม่ และกลุ่มเพื่อเชียงใหม่เบอร์ 1 ถึง เบอร์ 6 ยกทีมทั้ง 4 แขวง ทั้งหมดนี้พร้อมแล้วที่จะขออาสาเข้ามารับใช้แผ่นดินเกิด เข้ามารับใช้พี่น้องชาวบ้านในเขตเมือง ซึ่งกลุ่มเพื่อเชียงใหม่ ล้วนแต่เป็นคนรุ่นใหม่ เป็นคนหนุ่มคนสาวที่มีไฟ มีความรู้ ความสามารถ ที่จะขอเข้ามาเปลี่ยนแปลงเมืองเชียงใหม่ ให้เป็นเมืองมั่งคั่ง เป็นเมืองที่มีเศรษฐกิจที่ดี กลุ่มเพื่อเชียงใหม่ ถือเป็นกลุ่มอิสระที่จะเข้ามาทำงานให้กับเมืองเชียงใหม่ เป็นกลุ่มที่กล้าตัดสินใจด้วยตัวเองโดยไม่ต้องผ่านจากส่วนกลาง นี่คือข้อดีของกลุ่มเพื่อเชียงใหม่….สำหรับหัวหน้ากลุ่มเพื่อ เชียงใหม่ หยก ปนันรัตน์ เบอร์ 1 เธอเป็นคนรุ่นใหม่ที่มีความรู้ความสามารถ มีประสบการณ์มานาน เดินหาพี่น้องและศึกษาด้านการบ้านการเมืองมาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี รู้ถึง รู้จริง ของความเป็นอยู่ของพี่น้องในเขตเทศบาล ว่าการเป็นอยู่เป็นเช่นไร และต้องทำอะไรบ้างให้กับพี่น้องในชุมชนต่างๆ ภายในเขตเทศบาล หยก ปนันรัตน์ เธอได้เก็บข้อมูลเหล่านี้มาอย่างยาวนาน และถ้าพี่น้องในเขตเทศบาลนครเชียงใหม่ให้โอกาสเธอเข้าไปทำงาน ข้อมูลที่มีอยู่ในมือเธอก็จะทำได้ทันที สำหรับ หยก ปนันรัตน์ เบอร์ 1 ผู้สมัครรับเลือกตั้ง นายกเทศมนตรีนครเชียงใหม่ ในนามกลุ่มเพื่อเชียงใหม่ เรียนจบในระดับมัธยมจากโรงเรียนมงฟอร์ต วิทยาลัย เรียนจบในระดับปริญญาตรี และปริญญาโท จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และกำลังศึกษาต่อในระดับปริญญาเอก รับรองว่านายกเทศมตรีคนใหม่ถ้าชื่อ หยก ปนันรัตน์ วิริยะกุลศาสนต์ ไม่อายใครหรอก
….สินในน้ำ
