“เล่าเรื่อง เมืองล้านนา” 25 ตุลาคม 2567

ก.ช.ภ.จ.เชียงใหม่ เห็นชอบอนุมัติจ่ายเงินช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ล็อตที่ 4 เพิ่มอีกกว่า 46 ล้านบาท

******************

กองกำลังผาเมือง  ดำเนินการทำความสะอาดเร่งฟื้นฟูบ้านเรือนประชาชนที่ได้รับผลกระทบจากเหตุอุทกภัย ในพื้นที่ อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย

*******************

ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันศุกร์ที่ 25 ตุลาคม 2567 โดยสินในน้ำ✍️…. คนเราพออายุมากขึ้นอะไรๆ มันก็เริ่มเสื่อมลงเป็นของธรรมดา เพราะเราใช้งานมันนานหลายสิบปี ดวงตาหลังอายุ 40 ปี ต่อจากนั้นดวงตาจอประสาตา เลนส์ตาจะเสื่อมลง ในอัตราที่ไม่สม่ำเสมอ ขึ้นอยู่กับรูปแบบกิจกรรมในชีวิต จะยืดอายุดวงตาให้อยู่ยาวนานได้อย่างไร สวนแว่นกันแดดก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกครั้ง ผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ ควรพักสายตาทุกๆ 45 นาที อย่างน้อย 5-10 นาที งดใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตก่อนนอน....มาที่เรื่องของหู หลังอายุ 60 ปี การได้ยินจะค่อยๆลดลง ทุกปี และทุกๆ 1 ใน 3 คน มีปัญหาเรื่องการได้ยินเมื่อเข้าสู่วัยนี้ จะยืดอายุของหูได้อย่างไร หลีกเลี่ยงการทำงาน หรืออาศัยอยู่ในที่ๆ มีเสียงดัง หากจำเป็นต้องใส่เครื่องป้องกัน งดสั่งน้ำมูกแรงแรง หรือกลั้นจาม เพราะอาจทำให้เยื้อแก้วหูมีปัญหา งดแคะหูเอง เพราะขี้หูเป็นขี้ผึ้งรักษาความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ การแคะหู ทำให้เกิดการอักเสบและเยื่อแก้วหูฉีกขาดได้….ปอด หลังที่อายุ มากขึ้น ต่อจากนั้นทุกๆ ปี ประสิทธิภาพการทำงานของปอดจะลดลงราวร้อยละ1 เราจะยืดอายุของปอดได้อยู่ยาวนานได้อย่างไร ว่ายน้ำหรือวิ่ง อย่างน้อยวันละ 45 นาที –1 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงควันธูป ควันจากการประกอบอาหาร ฝุ่นขนาดเล็กและสารเคมีที่มีไอระเหยต่างๆมาที่หัวใจหลังอายุ 65 ปี จะเริ่มมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ เนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจที่ลดลง สวนทางกับอัตราการหนาตัวของผนังหัวใจที่เพิ่มขึ้น เมื่อายุเฉลี่ยเพิ่มขึ้นทุกๆ 10 ปี อัตราการสูบฉีดโลหิตสูงสุดจะลดลงราวร้อยละ 10….มาดูว่าเราจะยืดหัวใจให้อยู่ยาวนานได้อย่างไร งดอาหารหวาน มัน เค็ม รักษาความดันโลหิต และน้ำหนักตัว ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ว่ายน้ำ เดิน วิ่ง โยคะ ร่วมถึงการยกน้ำหนัก ช่วยให้หัวใจทำงานต่อเนื่อง กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย ผู้ที่มีงานอดิเรกเหล่านี้ มีความเสี่ยงโรคหัวใจน้อยกว่าคนทั่วไป มาดูที่ไต หลังอายุ 50 ไตจะเริ่มเสื่อมลงทีละน้อยๆ จนกระทั้งไตวาย จะยืดอายุไตให้อยู่ได้นานอย่างไร ดื่มน้ำให้เพียงพออย่าง น้อยวันละ 13 แก้ว ต่อวัน ขณะที่ผู้หญิงวัยเดียวกันต้องการน้ำวันละ 9 แก้ว งดปรุงแต่งรสอาหารโดยไม่จำเป็น ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล เกลือ หรือซอสต่างๆ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับพี่น้อง….พี่น้องชาวอำเภอฝางที่ได้รับผลกระทบจากการเกิดอุทกภัยน้ำท่วมที่ผ่านมา ก่อให้เกิดความเสียหายต่อบ้านเรือนทรัพย์สิน และพื้นที่การเกษตรนั้น ทางอำเภอฝางได้บูรณาการร่วมกับองค์ กรปกครองส่วนท้องถิ่น กำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ในการสำรวจตรวจสอบความเสียหายและได้ดำเนินการตามมติของคณะรัฐมนตรีเมื่อต้นเดือนที่ผ่าน การจ่ายเงินช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยครัวเรือนละ 9,000 บาท ทางอำเภอฝากได้พิจารณาเห็นชอบผ่านที่ประชุม ก.ช.ภ. อำเภอฝาง ครั้งที่ 1,2 เมื่อวันที่ 7,9 ตุลาคม ที่ผ่านมา จำนวน 1,257 ครัวเรือน และในวันนี้ชาวบ้านในพื้นที่ได้รับการโอนเงินผ่านระบบพร้อมเพย์ของธนาคารเรียบร้อยแล้ว จำนวน 1,257 ครัวเรือน รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 11,313,000 บาท ทั้งนี้ยังคงเหลือผู้ประสบอุทกภัยอีกจำนวน 132 ครัวเรือน ซึ่งผ่านการประชุม ก.ช.ภ. อ.ฝาง ครั้งที่3 แล้วและอยู่ระหว่างการพิจารณาเข้าที่ประชุมเพื่อดำเนิน การให้ความช่วยเหลือในรอบต่อไป….สำหรับในเขตของอำเภอเมืองเชียงใหม่ น่าจะยังไม่มีครัวเรือนไหนได้รับเงินช่วยเหลือ เพราะในขณะที่นั้งเขียนต้นฉบับนี้ ยังไม่มีข้อมูลออกมาเลยว่า ในเขตอำเภอเมืองได้รับเงินช่วยเหลือ ซึ่งยังไม่รู้ว่าจะล่าช้าหรือเปล่า หรือว่ายังอยู่ในขั้นตอนของการตรวจหลักฐาน ฝากให้หน่วยงานที่รับผิดชอบว่า ขอให้เร่งๆ กันหน่อย ทั้งเงินช่วยเหลือ 9,000 บาท ต่อครัวเรือน และเงินล้างดินโคลนอีก 10,000 บาท ต่อหลัง ฝากช่วยเร่งๆให้ด้วย พี่น้องชาวบ้านเขาฝากมา เห็นมีข่าวอำเภออื่นเขาได้รับเงินช่วยเหลือไปกันเกือบหมดแล้ว
….สินในน้ำ

Related posts