นายรัฐพล นราดิศร ผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงใหม่ เชิญร่วมทำบุญ วันมาฆบูชา
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันอาทิตย์ที่ 1 มีนาคม 2569 โดยสินในน้ำ✍️….ค่าของคนไม่ได้อยู่ที่ไปทำงานตรงเวลา แต่อยู่ที่ว่า ทำอะไรบ้างในแต่ละวัน เดินช้ากว่าคนอื่น ก็ไม่ต้องไปเดินแข่งกับเขา แค่เรามีความสุขในทุกก้าวที่เราเดินก็พอแล้ว บางคนเลือกที่จะพูดเพื่อความสบายใจ และบางคนเลือกที่จะเงียบเพื่อรักษาน้ำใจ อย่าไปมีเวรมีกรรมกับใคร เพราะเมื่อมีแล้ว มันจะตามข้ามภพข้ามชาติไปไม่รู้จักจบสิ้น เงินกับเวลามันมีค่าต่างกัน เงินมีอยู่ในกระเป๋าเท่าไหร่เรายังรู้ แต่เวลาที่เหลืออยู่ เราไม่รู้เลยว่า มีมากน้อยแค่ไหน….เวลานี้ดูในโชเชียลเห็นมีแต่โฆษณาสมุนไพรบำรุงไตบ้างละ ปรับสภาพไตบ้างละโดยเฉพาะคนแก่หรือว่าท่านที่ฉี่บ่อย หรือว่าชอบลุกมาฉี่บ่อยในเวลากลางคืน ผมเองก็เคยสั่งซื้อมากินหลายยี่ห้อที่เขาว่าดีกลัวจะมีปัญหาเรื่องของลูกหมากหรือว่าไต กินแล้วมันก็ยังเหมือนเดิม ไปหาหมอเขาก็บอกว่าค่าของเลือดก็ไม่มีปัญหา พอ ดีได้มีพรรคพวกเขาส่งข้อมูลของคุณหมอพนิต มาไขปริศนาในเรื่องของการหลับไม่เคยเต็มอิ่ม ตื่นลุกขึ้นมาฉี่กลางดึก เป็นปัญหากวนใจคนแก่ หรือว่าไม่แก่ก็อาจเป็น อีกทั้งคุณหมอท่านยังเปิดความลับ ตากแดด และดื่มกาแฟที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดทั้งชีวิต….เริ่มที่เรื่องฉี่ก่อนเลยคุณ เคยไหม ตั้งใจจะนอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม หวังจะหลับยาวถึงเช้า แต่ร่างกายกลับทรยศ สะดุ้งตื่นตอน 5 ทุ่ม ตี 1 และอีกทีตอนตี 4 ไม่ใช่เพราะฝันร้าย แต่เป็นเพราะปวดฉี่ นี่คือปัญหาระดับชาติที่คนเริ่มสูงวัย (แค่เริ่มนะครับ) ต้องเจอจนพาลคิดว่าไตมีปัญหาหรือกินน้ำเยอะไปหรือเปล่า นายแพทย์พนิต จันทรภักดี ท่านมาไขคำตอบแบบบ้านๆ แต่ลึกถึงหลักการวิทยาศาสตร์ ที่รับ รองว่าคุณจะต้องร้องอ๋อ และพบว่าวิธีแก้ปัญหาง่ายกว่าที่คิด แถมยังได้เคล็ดลับ โบนัส เรื่องตากแดดและกินกาแฟที่จะเปลี่ยนชีวิตตอนเช้าของคุณไปคลอดกาล….เปิดแฟ้มคดี ทำไมเราต้องตื่นมาฉี่ตอนดึก เรื่องนี้เริ่มต้นจากคำถามคาใจของพี่น้องหลายคนที่ประสบปัญหากันแบบนี้ ว่าทำไมนอนแป๊บๆ ก็ตื่น ตื่นมาก็อิ่มนะ แต่ต้องลุกไปฉี่ พอกลับมานอนต่ออีกแป๊บก็ตื่นอีก นี่มันอะไรกัน คุณหมอพนิตได้เฉลยเรื่องที่หลายคนคาดไม่ถึง คุณหมอท่านบอกว่า ปัญหามันอยู่ที่ขา ไม่ใช่ที่ไตอย่างเดียว ต้องเข้าใจก่อนว่า ตอนเรายืนหรือนั้งทั้งวัน แรงดึงดูดของโลก (Gravity) มันดึงน้ำและเลือดให้ไปกองอยู่ที่ส่วนล่าง โดยเฉพาะน่อง พอน้ำลงไปกองที่น่องเยอะๆ (ซึ่งน่องเนี่ย เปรียบเหมือน กระเพาะปัสสาวะที่สองของร่างกายเราเลยนะ) มันก็ค้างอยู่ตรงนั้น แต่พอถึงเวลาเรานอนราบเท่านั้นแหละ ….พอเรานอนราบปุ๊บ แรงดึงดูดมันหายไป น้ำที่มันไปกองอยู่ที่ขาตอนกลางวัน ทีนี้มันก็ไหลกลับเข้าสู่ระบบเลือดส่วนกลาง พอมันกลับมาเยอะไต (Kidney) ที่ทำหน้าที่กรองของเสียก็เลยต้องทำงานหนักขึ้น ผลิตน้ำปัศสาวะออกมาเยอะ กระเพาะปัสสาวะคุณก็เลยเต็มเร็วกว่าปกติ เอาไว้พรุ่งนี้จะมาว่ากันต่อนะครับ
….สินในน้ำ
