จังหวัดเชียงใหม่ จัดกิจกรรมจิตอาสาพระราชทาน เนื่องในวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร และวันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม 2568
*****************************
เริ่มแล้วงาน JOB FAIR 2025 เปิดโลกทัศน์ด้านอาชีพแก่นักเรียน นักศึกษา และรับสมัครงานกว่า 3,500 อัตรา
***************************
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันอังคารที่ 4 ธันวาคม 2568 โดยสินในน้ำ✍️….ชีวิตของคนเราแต่ละคนก็ ล้วนมีภาระ ภาระของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางเวลาอาจจะหนัก บางเวลาอาจจะเบา จำไว้ว่าเหนื่อยใคร เหนื่อยมัน อย่าไปดูถูก อย่าไปเปรียบเทียบ ไม่เป็นเขา เราไม่มีวันเข้าใจ ใจของคนมันก็ เหมือนน้ำในแก้ว ถ้าเต็มไปด้วยความโกรธ ก็ไม่มีที่ว่างให้เมตตา ถ้าเต็มไปด้วยความอิจฉา ก็ไม่มีพื้นที่ใกล้ ความสุข….คนเราเกิดมาเพื่อพัฒนาชีวิตไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเสมอ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อพิสูจน์ ว่ามนุษย์คนหนึ่งจะทนทุกข์ได้มากแค่ไหน ความทุกข์คือบทเรียนที่จำเป็น ความทุกข์จะสอนให้เราเห็นคุณค่าของความสุขเล็กๆ ทุกข์จะสอนให้เรารู้จักลุกขึ้นยืน ในทุกครั้งที่ล้มไม่มีใครที่จะดีพอจนไร้ที่ติ และไม่มีใครเลวเกินจนไร้คำชื่นชม แต่อย่าชื่นชมความดีของใคร จนหลงรัก และอย่านินทาความชั่วของใคร จงหลงเกลียด เราทุกคนต่างก็คือแสงและเงาที่ผสมผสานกัน จงยอมรับ ข้อบกพร่องด้วยจิตที่มีเมตตา และชื่นชมความดีด้วยจิตใจที่ไม่อิจฉาริษยา ชีวิตควรเดินบนทางที่เป็นสายกลาง แล้วจะไม่ทุกข์....อากาศหนาวแล้ว ต้องระวังสโตรก ภัยเงียบที่เพิ่มขึ้นเมื่ออากาศอากาสเย็นลง ในช่วงอากาศเย็นจัด โรคหลอดเลือดสมองหรือ สโตรก กลายเป็นภัยสุขภาพที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยข้อมูลของประเทศไทยพบว่าในปี 2567 พบว่ามีผู้ป่วยสโตรกใหม่กว่า 300,000 รายต่อปี และมีผู้เสียชีวิตเฉลี่ย วันละประมาณ 100 คน ที่น่าตกใจคือ แนวโน้มผู้ป่วยในกลุ่มวัยทำงานอายุ 18-19 ปี เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่โรคของผู้สูงอายุอีกต่อไป อุณหภูมิที่ลดลงทำให้หลอดเลือดอุดตันได้ง่ายขึ้น งานวิจัยจากหลายประเทศยืนยันตรงกันว่า เมื่ออากาศเย็นลงเพียงไม่กี่องศา ความเสี่ยงสโตรกสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 11% ภายใน 24 ชั่วโมง ช่วงเวลาเสี่ยงที่สุดคือ ตอนเช้า เมื่อร่างกายต้องลุกจากที่อุ่นๆ มาเจออากาสเย็นทันที ทำให้เกิดภาวะกระตุ้นให้ความดันโลหิตพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว กลุ่มเสี่ยงสำคัญ ได้แก่ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดัน เบาหวาน ไขมันสูง และผู้ที่เคยมีประวัติโรคหลอดเลือดมาก่อน รวมถึงคนวัยทำงานที่พักผ่อนน้อยหรือดูแลสุขภาพไม่ดี เพื่อป้องกันความเสี่ยง ควรรักษาความอบอุ่นของร่างกาย หลีกเลี่ยงการอาบน้ำเย็น ดื่มน้ำให้เพียงพอ และลุกจากที่นอนอย่างช้าๆ ในตอนเช้า ที่สำคัญที่สุดคือ ควรรู้สัญญาณเตือน เช่น หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ต้องรีบโทร 1669 ทันที หากพบอาการเหล่านี้ เพราะในนาทีทอง 3-4.5 ชั่วโมงแรก คือโอกาสสำคัญที่สุด ในการช่วยชีวิตและลดโอกาสพิการถาวร อากาศเย็นอาจทำให้รู้สึกดี แต่ซ่อนภัยเงียบที่อันตราย หากรู้ทันและป้องกันไว้ ก็ช่วยให้ผ่านหน้าหนาวนี้ได้อย่างปลอดภัย สรุป สโตรกมีทั้งอากาศร้อน และอากาศเย็น สิ่งที่สำคัญต้องดูแลสุขภาพของเราให้ดี
….สินในน้ำ
