ผู้ว่าทศพล ชวนทำความสะอาด “หน้าบ้านเรา น้ำปิง ก็ขุดลอกใกล้เสร็จ เมืองเชียงใหม่ต้องพร้อม ก่อนฤดูท่องเที่ยว
**********************************
นายรัฐพล นราดิศร ผู้ว่าเชียงราย จัดกิจกรรมจิตอาสา
*********************************
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันจันทร์ที่ 13 ตุลาคม 2568 โดยสินในน้ำ✍️….หลายคนเมื่อเกษียณแล้วก็มักจะใช้เวลาหาแต่ความสุขทางกาย พากายไปเที่ยว ไปพักผ่อน ไปสูดอากาศ ไปกินอาหารดีๆ แต่กลับละเลยไม่คิดที่จะเอาจิตไปพักผ่อน ทั้งที่กายกับจิตนั้นสัมพันธ์และมีอิทธิพลต่อกันใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นการมีสติในการกิน แทนที่จะกินตามใจปาก สนองความอยากของตัวเอง แล้วต้องให้หมอจ่ายยาลดไขมัน ลดน้ำตาล ทำไมเราไม่ลองหันมาลดที่ปากของตัวเอง ด้วยการใช้สติในการ พิจารณาอย่างมีเหตุ มีผลทุกครั้งในการกิน น้อมนำหลักเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ในการดำเนินชีวิต โดยมีเหตุผลป็นเครื่องนำทาง เหตุผลเป็นผลผลิตของปัญญา ดังนั้น จึงต้องรักษาศีลเสียก่อนและมีสติ สมาธิผลสุดท้ายจะทำให้เกิดการพิจารณาโดยใช้ปัญญาเป็นที่ตั้งเมื่อดำเนินทุกอย่างด้วยเหตุด้วยผล ก็จะเกิดความพอเพียง….จงฝึกการให้โดยไม่หวังผลตอบแทน ด้วยหลักทานของทศพิธราชธรรมเกษียณแล้ว อย่าเอาแต่อยู่บ้านเฉยๆ แต่ให้พยายามหาเรื่องช่วยคนโน้นคนนี้ เท่าที่ร่างกายของเราจะทำได้ รักษาร่างกายให้แข็งแรง เพื่อทำประโยชน์ให้แก่ผู้อื่น ฝึกระลึกถึง มรณานุสติ ใครๆ ก็ตายได้ไม่ว่าใครก็ต้องเจอกับความตายเท่าเทียมกันหมดทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเศรษฐีพันล้านหมื่นล้าน หรือว่ายาจกคนเดินดินธรรมดา ตายเท่าเทียมกันหมด เมื่อเรามองเห็นความตายเป็นเรื่องธรรมดา จะทำให้เรานิ่งกับความตาย อยู่อย่างสง่า ตายอย่างสงบ ตอนมีชีวิตอยู่ต้องมีความสง่างามในตัวเอง ทุกอย่างต้องช่วยเหลือตัวเองได้ ใครเห็นก็ให้ความเคารพนับถือ และเมื่อถึงเวลาตายก็ตายอย่างสงบ อย่าไปกลัวความตาย จะยิ่งใหญ่แค่ไหนเมื่อตายแล้ว เกียรติยศเงินทองที่สะสมไว้แค่ไหน ก็ต้องส่งคืนหมด สิ่งเดียวที่เหลือไว้คือ ความเป็นตัวตนของเรา ถ้าประกอบคุณงามความดีไว้ คนก็ยังนึกถึง แต่ถ้าประกอบความชั่วไว้มาก คนก็มักด่าทอไปจนถึงลูกหลาน….จงร่าเริง รื่นเริง คึกคัก ครึกครื่น คาถาที่ว่านี้ ในหลวงราชกาลที่ 9 ทรงรับสั่งเสมอ เพราะจิตเป็นเรื่องสำคัญ ต้องมีอารมณ์ขันอยู่ตลอดเวลา มองเห็นทุกอย่างเป็นเรื่องสนุก จึงจะสามารถทำงานได้สำเร็จรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เมื่อตัวเราร่าเริงยิ้มแย้มแจ่มใส บรรยากาศรอบตัว คนรอบข้างที่อยู่กับเราก็รื่นเริงไปด้วย ความโกรธเป็นอีกหลักข้อหนึ่ง ในทศพิธราชธรรม เพราะเมื่อโกรธแล้วมักจะเสียหายหากคุมอารมณ์ไม่อยู่ในเรื่องที่ไร้สาระ เมื่อไหร่ก็ตามที่มีเรื่องมากระทบใจ แค่ลองพลิกอารมณ์มองให้เห็นเป็นเรื่องสนุกๆ เท่านี้ทุกอย่างก็จบ จงรักษากายและจิต ผู้สูงอายุหรือว่าคนแก่ ต้องรักษากายให้ดี เพราะเงินทองไม่มีประโยชน์ เอาแค่พอเพียงต่อชีวิตความเป็นอยู่ที่เหลือเป็นส่วนเกินที่เราไม่ได้ใช้ เรื่องจิตก็สำคัญเช่นกัน ต้องโปร่งใส อย่าไปขุ่นมัวโดยที่ไร้ประโยชน์ คำนึงว่า เวลาอยู่ในโลกนี้สั้นแล้ว ดังนั้นอย่าเสียเวลาเป็นทุกข์ แก่แล้ว อย่าเอาแต่นั้งๆ นอน เพราะร่างกายเรามันก็จะหยุดทำงานไปด้วย เหมือนรถที่จอดเฉยๆ ก็จะสตามร์ตไม่ติด
.…สินในน้ำ
