“เล่าเรื่อง เมืองล้านนา” 23 กุมภาพันธ์ 2566

ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันพฤหัสบดีที่ 23 กุมภาพันธ์ 2566 โดยสินในน้ำ​ ✍️….ช่วงนี้มีข้อมูลมาฝากสำหรับผู้สูงวัยอย่างต่อเนื่อง ซึ่งล้วนแต่เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับท่านโดยเฉพาะ ทั้งนี้ เพราะว่าเมืองไทยได้เข้าสู่สังคมของผู้สูงวัยแล้วเวลานี้ ด้วยเหตุนี้ผมจึงได้นำเอา ข้อมูลดีๆ มาฝากเพื่อที่จะได้ป้องกันเอาไว้อย่างอาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนซึ่งเกิดขึ้นกับวัยกลางคน และผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุจะเป็นกันมากกว่าวัยกลางคน ซึ่งอาการลุกฉี่ในตอนกลางคืนบ่อย แก้ด้วยการดื่มน้ำอุ่นตอนกลางคืนหรือน้ำธรรมดาห้ามดื่มน้ำเย็นสามารถช่วยได้….อาการอย่างนี้มีความสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อสมองอย่างมีนัยสำคัญ จากผลวิจัยว่า ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และกล้ามเนื้อในสมอง มีความเกี่ยวข้องกัน อาการที่พบบ่อยที่สุด ในวัยกลางคน และผู้สูงอายุ คืออาการตื่นกลางดึกเพื่อมาปัสสาวะเพราะปัสสาวะออกหากินในเวลากลางคืน ผู้สูงอายุจึงกลัวการดื่มน้ำก่อนนอน ซึ่งพวกเขาไม่รู้ว่า การดื่มน้ำก่อนเข้านอน การตื่นกลางดึกเพื่อฉี่ โดยไม่ดื่มน้ำ เป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดสมองตีบในช่วงเช้าของวัยกลางคนและผู้สูงอายุ….ในความเป็นจริง Nocturia ไม่ใช่ปัญหาของความผิดปกติของกระเพราะปัสสาวะ เกิดจากความล้มเหลวของการทำงานของหัวใจในผู้สูงอายุ และการที่หัวใจห้องบนขวาไม่สามารถดูดเลือดจากร่างกายส่วนล่างได้ ในระหว่างวัน เราทุกคนอยู่ในท่ายืน เลือดจะไหลลงมา ถ้าหัวใจไม่ดี ปริมาณเลือดของหัวใจไม่เพียงพอ ความดันในร่างกายส่วนล่างจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นคนวัยกลางคนและคนสูงวัย จะมีอาการบวมน้ำตามร่างกายในระหว่างเวลานอนตอนกลางคืน จะคลายแรงกดทับที่ร่างกายส่วนล่างและมีน้ำสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อมาก น้ำจะกลับเข้าสู่กระแสเลือด หากน้ำมากเกินไป ไตจะทำงานอย่างหนัก เพื่อแยกน้ำออก และระบายออกไปยังกระเพราะปัสสาวะ ทำให้เกิดอาการปวดปัสสาวะในตอนกลางคืน​ (พรุ่งนี้ยังมีต่ออีกนะครับ)….แจ้งมาจากป๋าโชติ ศิริดารายนต์ นายกสมาคมสื่อมวลชนและนักประชาสัมพันธ์เชียงราย เชิญร่วมงานกับกิจกรรมวันนักข่าวแห่งชาติ ในวันอาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2566 เวลา 09.00 น. ณ วัดศรีเกิด อำเภอเมือง จังหวัดเชียงราย โดยมีผู้ว่าราชการจังหวัดเชียงราย ได้ให้เกียรติเป็นประธานในพิธีทางพุทธศาสนา ด้วยการทำบุญอุทิศส่วนกุศลแก่นักข่าวที่ล่วงลับไปแล้ว ร่วมกับสื่อมวลชนทุกแขนง และเวลา 12.00 น. เชิญร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์ ณ ห้องราชาวดี โรงแรมเชียงรายแกรนด์รูม จึงขอเรียนเชิญทุกท่านด้วยความยินดีที่จะมาร่วมงานในวันนักข่าว แห่งชาติ 5 มีนาคม 2566….นายเลอยศ พุทธชิโนรสสกุล นายอำเภอสารภี ฝากเชิญชวนนักท่องเที่ยวมาเที่ยวงาน วันสารภี 132 ปี ของดีทั่วแดน ครั้งที่ 2 ประจำปี 2566 ระหว่างวันที่ 27 กุมภาพันธ์ ถึงวันที่ 5 มีนาคม 2566 ณ บริเวณสนามกีฬา​ (สถานีรถไฟ) ตำบลยางเนิ้ง อำเภอสารภี จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อส่งเสริมและฟื้นฟูการท่องเที่ยว สร้างรายได้ให้แก่ชุมชนและชาวบ้าน รวมถึงอนุรักษ์ภูมิ​ปัญญาท้องถิ่นของชาวอำเภอสารภี ภายในงาน จะมีการจัดแสดงและจำหน่ายสินค้าหนึ่งตำบลหนึ่งผลิตภัณฑ์​ (โอท๊อป) ที่เป็นสินค้าที่ขึ้นชื่อของอำเภอสารภี รวมถึงกาดมั่วคัวฮอม การแข่งขันชกมวย การแข่งขันกีฬาพื้นเมือง และกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย งานนี้ท่านนายอำเภอเลอยศ บอกชมฟรีตลอดงาน….

งานกิจกรรมแข่งขันลาบเมืองที่จะมีขึ้นก่อนประเพณีปี๋ใหม่เมืองที่ลานกิจกรรมด้านหน้า ห้างเมญ่าในวันที่ 31 มีนาคม และวันที่ 1 เมษายน 2566 โดยสมาคมสมาพันธ์สื่อออนไลน์แห่งประเทศไทย ทั่วไทย ทั่วโลก มวลชนทีวี มวลชนออนไลน์ และ NEWS 108 ร่วมกับห้างเมญ่า โดยมีกิจกรรมดังนี้ วันที่ 31 มีนาคม 2566 มีการเดินแฟชั่นโชว์ โดยนายแบบ และนางแบบกิตติมศักดิ์ พร้อมด้วยการประกวดเทพบุตรลาบเมือง 2566 ซึ่งการเดินแฟชั่นโชว์กิตติมศักดิ์ ได้รับเกียรติจากเลขาลุงตู่ พล.อ ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายสมหมาย เอี่ยมสอาด ประจำสำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรี และว่าที่ร้อยเอก ดร.ภูมิทัต บริบูรณ์ ผู้อำนวยการส่วนกระจายอำนาจให้แก่องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น สำนักปลัด สำนักนายกรัฐมนตรี….

ส่วนวันที่ 1 เมษายน 2566 จะมีกิจกรรมการแข่งขันการปรุงลาบเมือง ภายใต้ ชื่อ ลาบเมืองล้านนา 2566 การแข่งขันลาบลีลา การแข่งขันจัดผักกับลาบ และการประกวดเทพี ลาบเมืองล้านนา 2566 โดยได้รับเกียรติจากนายสมหมาย เอี่ยมสอาด ประจำสำนักเลขาธิการนายกรัฐมนตรี​ (เลขาลุงตู่) มาเป็นประธานเปิดงาน พร้อมด้วย ว่าที่ร้อยเอก ดร.ภูริทัต บริบูรณ์ ผู้อำนวยการส่วนกระจายอำนาจให้แก่องค์กร​ปกครองส่วนท้องถิ่น สำนักปลัด สำนักนายกรัฐมนตรี ให้เกียรติมาร่วมงาน สำหรับรางวัลในการแข่งขันลาบเมือง ลาบลีลา การจัดผักกับลาบ พรุ่งนี้จะแจ้งให้ทราบ ปีนี้เงินรางวัลเพิ่มขึ้นกว่าที่เคยจัดมา

....สินในน้ำ

******************************