ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันพฤหัสบดีที่ 7 พฤษภาคม 2569 โดยสินในน้ำ✍️….จิตที่ฝึกดีแล้วย่อมนำสุขมาให้ ใจที่ไม่คาดหวัง คือใจที่อิสระจากความผิดหวัง ใจที่ไม่ยึดติด ชีวิตจะไม่มีสิ่งใดให้ต้องสูญเสีย ใจที่ไม่คิดลบ จะค้นพบโอกาสท่ามกลางวิกฤต ถ้าใจนิ่งต่อให้อยู่กลางตลาดที่วุ่น วายก็คือวิมาน แต่ถ้าใจเรารุ่มร้อนต่อให้อยู่ในห้องแอร์ก็คือนรก ใจที่เรียบง่ายจะหาความสุขได้ทุกสถานการณ์ แต่ถ้าใจเรื่องมาก ทุกเวลาจะมีแต่ปัญหารออยู่ ทุกข์จะสิ้นสุดลง ถ้าใจรู้จักปลง และปล่อยวาง ปลง ในสิ่งที่ควบคุมให้เป็นดั่งใจไม่ได้ ปล่อย ให้ทุกอย่างเป็นไปตามกฎของธรรมชาติ วางสิ่งต่าง ๆ ให้อยู่ในที่ในทางของมันอย่าแบก….มาที่เรื่องของคุณหมอวรงค์ เป็นเรื่องที่คนแก่เขารอคอยและเฝ้าฟังว่ามันจะไปถึงไหน กับเรื่องของเงินประจำเดือนคนแก่ ที่ได้รับตามขั้นบันได้ 600 – 1,000 บาท ที่ทางคุณหมอวรงค์ได้นำเสนอเข้าสภาเพื่อให้ท่าน ส.ส. ทั้งหลายช่วยสนับสนุนยกมือให้ผ่านทีเถอะ เพราะว่าสงสารคนแก่ที่เขาไม่มีรายได้ ไม่มีงานทำจำนวนไม่น้อย จาก 300 ขอให้เดือนละ 3,000 บาท ซึ่งเรื่องนี้คุณหมอวรงค์บอกไม่ต้องห่วง รับประกันว่ามตินี้ผ่านแน่นอน เราก็ต้องมาลุ้นกันนะครับว่า มันจะผ่านหรือไม่ ขอเอาใจช่วยคุณหมอ วรงค์ ขอให้ฝันเป็นจริงทีเถอะพี่น้อง….มาว่ากันต่อเรื่องของมะม่วงที่ติดค้างไว้เมื่อวาน ว่าคุณประโยชน์ของมะม่วงมีมากแค่ไหน 1.ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต มะม่วงเป็นผลไม้ที่มี ความสามารถลดระดับความดันโลหิตได้เพราะในมะม่วงมีสารอาหารที่สำคัญต่อระบบการไหล เวียนของเลือดอย่างโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ทำให้ระดับความดันโลหิตถูกควบคุมให้อยู่ในระดับที่ปกติ นอกจากนี้มะม่วงยังมีวิตามินอีที่ช่วยเสริมสร้างฮอน์โมนเพศอีกด้วย 2.ป้องกันโรคมะเร็งสารประกอบหีนอล ที่พบในมะม่วงอย่างเช่น เควอซิทิน แอสตรากาลิน ไฟเซติน เมทิลแกทเลท มีฤทธิ์เป็นสารต้ายอนุมูลอิสระ ที่ทำหน้าที่ในการต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ในมะม่วงยังมีเพคติน สูงและมีผลการวิจัยพบว่า สารเพคตินนี่ละที่มีผลต่อการป้องกันการเกิดมะเร็งในระบบทางเดินอาหารได้….3.ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ขอแนะนำให้รับประทานมะม่วงเลย เพราะในมะม่วงนั้นมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยสลายโปรตีนให้ง่ายต่อการดูดซึมของร่างกาย ขณะที่ไฟเบอร์ในมะม่วงสามารถช่วยให้การย่อยอาหารได้อีกด้วย 4. ป้องกันโรคหัวใจ วิตามินเอและวิตามินอีในมะม่วงรวมทั้ง ซีลีเนียมสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ ไม่เพียงเท่านั้นในมะม่วงยังมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจด้วยการลดระดับโฮโมซิสเตอีน เพราะเจ้า โฮโมซีสอีนนี่เป็นกรดอะมิโนที่สามารถสร้างความเสียหายให้กับผนังหลอดเลือดได้ อันเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจนั้นเอง นี่เป็นแค่บางส่วนที่ผมหยิบมาเล่าสู่กันฟังสำหรับมะม่วงที่เวลานี้กำลังออกลูกกันอย่างมากมาย
….สินในน้ำ
