เชียงใหม่ เตรียมต้อนรับนายกฯ ติดตามคืบหน้า “จังหวัดสีขาว” – สถานการณ์ไฟป่าและฝุ่น PM 2.5 ต้น เมษายน นี้
****************
สวนสัตว์เชียงใหม่ เตรียมแจ้งข่าวดี ยีราฟน้อย คอยาว 25 มีนาคม จะมีชื่อแล้ว
****************
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันอังคารที่ 25 มีนาคม 2568 โดย..สินในน้ำ✍️….ช่วงนี้ตื่นขึ้นมามองขึ้นไปบนท้องฟ้า มองไม่เห็นก้อนเมฆเลย เห็นแต่ฝุ่นที่ปิดบังก้อนเมฆ มองแล้วมันน่ากลัวนะครับ ใครที่ตื่นขึ้นมาช่วงเช้าๆ แล้วชอบเดินออกกำลังกายเวลานี้งดได้ควรงดกันนะครับ เพราะแทนที่เราจะได้กำลังกลับมาต้องได้ฝุ่นเจ้า PM2.5 เข้าไปแทน ผมเองเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาตลอดกว่า 30 ปี แล้วช่วงนี้กว่า 2 อาทิตย์แล้วไม่ออกไปกลางแจ้งเพื่อออกกำลังกายยิ่งอายุมากแล้วอันนี้ยิ่งอันตราย บอกพี่น้องงดกิจกรรมกลางแจ้งไปก่อนจนกว่าเหตุการณ์จะคลี่คลาย....วันนี้เลยขอนำเอาข้อมูลในการป้องกันฝุ่นพิษ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด และระบบหายใจมานำเสนอ โดยทาง รศ.นพ. เฉลิม ลิ่วศรีสกุล แพทยผู้เชี่ยวชาญได้เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในช่วงที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ค่าฝุ่นในจังหวัดเชียงใหม่ โดยทางนาแพทย์เฉลิม กล่าวถึงความเข้าใจผิดที่ประชาชนมีเกี่ยวกับค่าฝุ่นว่า มาตรฐานของประเทศไทยอยู่ที่ 37.5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร แต่ในความเป็นจริงเมื่อใดที่มีฝุ่นเราไม่สามารถพูดได้ว่ามีค่าปกติที่ปลอดภัย การปฏิบัติตัวในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเขาเน้น ย้ำว่าค่ามาตรฐานขององค์การอนามัยโลกคือ 15 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ซึ่งค่าของประเทศไทยนั้นยังสูงกว่ามาก….ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพของกลุ่มเสี่ยง ได้แก่เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดัน เบากวาน รวมถึงสตรีที่ตั้งครรภ์ ที่อาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ โดยฝุ่นสามารถเล็ดรอดเข้าไปในกระแสเลือดและถึงรกได้ สำหรับการปฏิบัติตัวเมื่อมีฝุ่น PM2.5 สูง นายแพทย์เฉลิม แนะนำว่า หากอยู่ในอาคารควรใช้เครื่องฟอกอากาศและหลีกเลี่ยงการเปิดพัดลมดูดอากาศ เพราะจะดูดฝุ่นจากภายนยอกเข้ามาในห้อง ส่วนหากจำเป็นต้องออกบ้านก็ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง และต้องใส่หน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กได้ โดยแนะนำให้ใช้หน้ากาก N95, KN95 หรือ FFP2 เพื่อป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้อย่างมี ประสิทธิภาพ การดูแลตัวเองในช่วงที่มีค่าฝุ่นสูง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อป้องกันผลกระทบ ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น….นายแพทย์ทหารออกมาเตือนพี่น้องว่า ในช่วงนี้อากาศร้อนแถมฝุ่นก็เยอะ ให้ระมัดระวังเรื่องการกินอาหาร อาจเสี่ยงป่วยด้วยโรคอาหารเป็นพิษ จากข้อมูลของกรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุขว่าในช่วงนี้อากาศเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน อาจทำให้อาการบูดเสียได้ง่าย ประกอบกับมีการรวมตัวของผู้คนในช่วงวันหยุดของเทศกาล มีการรับประทานอาหารร่วมกันทานอาหารสุกๆ ดิบๆ และอาหารมีกลิ่นผิดปกติ อาจเสี่ยงทำให้ป่วยเป็นโรคอาหารเป็นพิษและเกิดการระบาดเป็นกลุ่มก้อนของโรคได้ เอาไว้พรุ่งนี้จะมานำเสนอต่อว่ากลุ่มอาหารประเภทไหนบ้างที่เราควรหลีกเลี่ยนในการทาน อย่าไปเสียดายของ อันไหนที่เสียแล้ว หรือว่ามีกลิ่นทะแม่งๆ ทิ้งไปเถอะ มันไม่คุ้มกับการเป็นโรคทางเดิยนอาหาร พรุ่งนี้มาว่าต่อนะครับ
….สินในน้ำ
