Watch Mass TV, (Lanna News 3 sessions from 7 a.m. – noon- 6 p.m.) , Lanna documentary Watch via all mobile systems all over Thailand around the world ) , click this LINK
https://live2.thaitvstream.com/play/mounchontv/index.m3u8
*****************
ผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยา กล่าวให้โอวาทนักกีฬา และเจ้าหน้าที่ เพื่อเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาและนันทนาการ ผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 16 ประจำปี 2567 “เมืองกาญจน์เกมส์”
**********************
กองกำลังผาเมือง ร่วมสนับสนุนทีม แพทย์ฉุกเฉิน บินรับผู้ป่วย วิกฤติในพื้นที่ห่างไกล
*************************
ทีมสุขภาพจิต เขตสุขภาพที1 รับการนิเทศงานกรมสุขภาพจิต ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2567
*********************
ข่าวสังคมชาวบ้านประจำวันศุกร์ที่ 14 มิถุนายน 2567 โดยสินในน้ำ✍️….สังคมของคนแก่เวลานี้มี จำนวนเพิ่มมากขึ้น และอีกไม่กี่เดือนคนแก่ที่จะเกษียนอีกไม่รู้เท่าไหร่ ก็จะเข้ามาเสริมเพิ่มเติมอีก ที่นี่เราลองมาดูข้อมูลของคนแก่หรือผู้สูงวัย ซึ่งผมก็เป็นหนึ่งในนั้น เขาบอกว่าถ้าเรามีอายุ 65 – 85 ปี เราควรเข้าใจกันเสียใหม่ว่า เราไม่ได้เป็นซูเปอร์แมนอีกต่อไปแล้ว อย่าเหน็ดเหนื่อย ตลอดทั้งวัน เราควรใช้ชีวิตอย่างสงบ ตัวอย่างเช่น ควรกินข้าวทีละคำและทำสิ่งต่างๆอย่างค่อยเป็นค่อยไป อยู่อย่างสงบยังไม่พอ เราควรแสดงตัวเองในเวลาที่เหมาะสมและทำให้วันธรรมดาเปล่งประกายเจิดจ้า….ถ้าอายุ 65 -85 ปี เราควรเข้าใจว่า คุณภาพชีวิตขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของเราอย่างแท้จริงทุกวัน ปลิงทะเล ห้อยเป่าฮื้อ ปลาตัวใหญ่ เนื้อชิ้นใหญ่ อาหารโอชะจากภูเขาและทะเล ภัตตาคารชั้นสูงระดับห้าดาว มันไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีคุณภาพสูง การมีความพึงพอใจเท่านั้นคือชีวิตที่มีคุณภาพคือชีวิตที่มีความสุขความบาดหมางในครอบครัวมันไม่ดี เป็นความปวดร้าวที่ทุกข์ทรมาน การผ่อนปรน การให้อภัย และการอดกลั้นจะช่วยให้จิตใจของเรากว้างขึ้น สงบขึ้น และเป็นมิตรขึ้น….ถ้าเราอายุ 65 – 85 ปี เราควรเข้าใจว่า การเลือกเพื่อนกับคนที่มองโลกในแง่ดีและมีความคิดแบบเดียวกันจะช่วยให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ดี และร่าเริงเช่นกัน เราควรเข้าใจว่า การเรียนรู้ยังเป็นเรื่องจำเป็น ดำรงชีวิตและเรียนรู้ ใส่ใจกับความรู้ใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับงานอดิเรก สิ่งที่เพลิดเพลินใหม่ๆ ลองทำในสิ่งที่ตนสนใจอย่างกล้าหาญ และอย่ากลัวการเรียนรู้และการรื่นเริง….ถ้าเราอายุ 65 -85 ปี เราควรเข้าใจว่า ควรพึ่งตนเองมากกว่าพึ่งผู้อื่นตามแบบสุภาษิตที่ว่า ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ปัญหาบางอย่างจำเป็นต้องแก้ไขด้วยตนเอง จงเชื่อมั่นในตนเองเผชิญหน้ากับเรื่องท้าทายอย่างซึ่งๆ หน้า มองอุปสรรคว่าเป็นโอกาสและเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ เกียรติยศเป็นเพียงถ้วย การอบ รมบ่มเพาะและบุคลิคของเราเป็นสิ่งที่อยู่ในถ้วยแก้วใสอาจไม่ใช่แก้วเหล้าองุ่น มันอาจเป็นแก้วน้ำโคลน ในถ้วยเครื่องเคลือบดินเผาใบหนาอาจไม่ใช้น้ำเดือด แต่มันอาจเป็นน้ำชาชั้นเลิศ….มหาลัยราชภัฏเชียงใหม่ ขอเชิญสถาบันการศึกษา ส่งตัวแทนเยาวชนสมัครเข้าร่วมโครงการแข่งขันโอลิมปิกหุ่นยนต์ระดับภูมิภาค (ภาคเหนือ) และในระดับนานาชาติที่จะจัดขึ้นในระหว่างวันที่ 28 – 30 พฤศจิกายน 2567 ณ สาธารณรัฐตุรกี ซึ่งโครงการดังกล่าวจะเป็นเวทีการแข่งขันให้กับเยาวชนและบุคคลทั่วไปที่มีความรู้ความสามารถทางด้านการพัฒนาหุ่นยนต์ การเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์และเพิ่มพูนวิสัยทัศน์ด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแก่เยาวชนให้สามารถเรียนรู้การใช้เทคโนโลยี เพื่อพัฒนาทักษะความคิดริเริ่ม สร้างสรรค์ในการพัฒนาหุ่นยนต์ โดยในวันนี้ 14 มิถุนายน จะเป็นสุดท้ายที่จะส่งตัวแทนเข้าร่วม ต้องรีบสมัคกันได้แล้ว….มีการจัดอันดับผู้หญิงที่สวยที่สุดในเอเชียประจำปี 2024 อันดับ 1. เวียตนามคะแนน 0.90 2. ฟิลิปปินส์ คะแนน 0.85 3.มาเลเชีย คะแนน 0.75 4. สิงคโปร คะแนน 0.60 5. ไทยแลนด์ คะแนน 0.55 6.อินโดนีเชีย คะแนน 0.50 7. พม่า คะแนน 0.10 และ 8 ลาว คะแนน 0.05 แสดงว่าผู้หญิงเวียตนามนั้นสวยที่สุดในเอเชีย ส่วนไทยเราสวยเป็นอันดับ 5 ก็ยังดี พี่น้องว่าไงละ
….สินในน้ำ
