"เล่าเรื่อง เมืองล้านนา" 17 กันยายน 2566

Post Views: 339

ขับเคลื่อนข่าวสารทุกวัน อย่างต่อเนื่อง สำนักงานใหญ่เชียงใหม่ พร้อมนำเสนอข่าวสารที่เป็นประโยชน์ ต่อสาธารณชน

******************

นายกรัฐมนตรี เข้าสักการะพระศรีสรรเพชญและพระพุทธสิหิงค์ พระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ประจำจังหวัดเชียงใหม่ ที่ วัดพระสิงห์วรมหาวิหาร เพื่อความเป็นสิริมงคล

*************************

คณะสงฆ์อำเภอแม่วาง จัดพิธีมหามงคลบายศรี ให้นายอำเภอแม่วางและครอบครัว

************************

ศ.(เชี่ยวชาญพิเศษ)นพ.บรรณกิจ โลจนาภิวัฒน์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ มช. เป็นประธานในพิธีเปิด โครงการประชาสัมพันธ์การรับนักศึกษาเพื่อเข้าศึกษาระดับปริญญาตรี หลักสูตรแพทยศาสตรบัณฑิต ประจำปีการศึกษา 2566

**********************

กองกำลังผาเมือง บินด่วนพร้อมทีมแพทย์ฉุกเฉิน รับผู้ป่วยวิกฤติในพื้นที่ห่างไกล

************************

คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

ขอแสดงความยินดีกับ …

คณะกรรมการพัฒนาระบบการดูแลผู้ป่วยเด็กระบบหายใจ สาขาวิชาโรคระบบหายใจและการนอนหลับ งานการพยาบาลผู้ป่วยกุมารเวชศาสตร์ และ งานสังคมสงเคราะห์

ในโอกาสได้รับ ” รางวัลเลิศรัฐ ประจำปี 2566 “

ประเภท พัฒนาการบริการ ระดับ ดี

ผลงาน “การพัฒนาระบบการดูแลผู้ป่วยเด็กระบบหายใจ ที่มีภาวะพึ่งพิงระยะยาว”

********************

กล่าวต้อนรับ ผู้ที่จะเกษียณอายุราชการ คณะแพทยศาสตร์ มช. ประจำปี 2566 จำนวน 167 ท่าน

รศ.พญ.สุรินทร์พร ลิขิตเสถียร รองคณบดีคณะแพทยศาสตร์ มช.

******************

เชิญนักกอล์ฟทุกท่านเข้าร่วมการแข่งขัน ดวลวงสวิง รายการแข่งขันสุดท้ายของ เชียงใหม่ กอล์ฟ เฟสติวัล 2023

“คุณฟ้า” จัดโปรสุดปัง โปรโมชั่น Stay & Play package ตลอดฤดูกาล

***********************

กัซซันขุนตาน โปรโมชั่น เดือน กันยายน 2566
ออกรอบตีกอล์ฟทุกวัน จำนวน 18 หลุม
ตั้งแต่วันที่ 1 – 31 ก.ย 2566
ออกรอบตีกอล์ฟทุกวัน ก่อน 12.00 น.
ราคา 1,400 บาท/ท่าน (ราคารวม กรีนฟี + แคดดี้ + รถกอล์ฟ)
ออกรอบตีกอล์ฟทุกวัน หลัง 12.00 น.
ราคา 1,200 บาท/ท่าน (ราคารวม กรีนฟี + แคดดี้ + รถกอล์ฟ)

Gassan Khuntan’s September 2023 Promotion
Play golf every day at Gassan Khuntan for 18 holes
from 1st – 30th September 2023
Golf round every day before 12.00 pm. Price 1,400 baht/person (Includes Green fee + Caddy. fee + Golf Cart fee)
Golf round every day after 12.00 pm. Price 1,200 baht/person (Includes Green fee + Caddy. fee + Golf Cart fee)
***(This price is for Thai and Thai ressident only)***

ติดต่อสอบออกรอบได้ที่
Tel. 053 – 507006
กรีนฟี 081- 950 4871 , ฝ่ายขาย 081- 660 4334
Fax. 053 – 507012
E-mail: bookingkhuntan@gassangolf.com
Line ID : khuntangolf

นายวุฒิชัย ม่วงมัน ผู้อำนวยการสวนสัตว์เชียงใหม่ วางดอกไม้รำลึก 4 ปี ช่วง ช่วง จากไป”

**********************

เร่งการ ประชาสัมพันธ์ ข่าวสารต่างๆ ให้ประชาชนได้รับทราบ สร้างเศรษฐกิจที่ดีให้กับเมืองเวียงพิงค์ อย่างต่อเนื่อง ไม่มีวันหยุด

วริศรา ทินนา news 108 ภาคเหนือ

*********************

ข่่่่าวสังคมชาวบ้านประจำวันอาทิตย์ที่ 17 กันยายน 2566 โดยสินในน้ำ✍️….มาดูปัญหาของผู้สูงวัยหรือว่าปัญหาของคนแก่ พบว่าปัญหาเยอะมากที่เกิดจากร่างกายที่เพี้ยนไปจากพฤติกรรม จากอายุที่มากขึ้นฮอร์โมนมันก็เปลี่ยนไปซึ่งมันไม่ได้เกิดจากโรคภัยไข้เจ็บอะไรหรอกที่คนแก่อาจจะจินตนาการถึงมัน เพราะว่าอาการที่เกิดขึ้นแปลกๆ อาทิอาการเวียนหัว มึนหัวบางทีบ้านก็หมุนมันเป็นๆหายๆ อาการชาอาการแขนขาไม่ค่อยจะมีแรง ปวดตรงนั้น เดี๋ยวปวดตรงนี้ปวดท้องไม่เป็นที่ ท้องผูกบ้าง ท้องเสียบ้าง อาการเหล่านี้แม้จะตรวจด้วย X-ray CT scan หรือ MRI ก็ยังยืนยันอะไรไม่ได้ หมอก็แจ้งสาเหตุอะไรไม่ได้ชัดเจน ก็ได้แต่ให้ยาบรรเทา ทุเลาบ้าง ไม่ทุเลาบ้าง บางคนเป็นมากๆ เข้าก็บ่นอยากตาย….ขอบอกให้พี่น้องที่ติดตามคอลัมม์ของผมนี้ได้ทราบว่าใครที่เริ่มมีอาการแปลกๆ แล้วหรือว่ายังไม่มีอาการขอให้ปฏิบัติตัวเข้าแนวทางเพื่อสุขภาพของผู้สูงวัยดังนี้ แล้วจะปลอดจากอาการแปลกๆ ดังกล่าว คนที่อ้วนขอให้ลดมวลไขมันลง 3-5 Kg คนผอมให้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ 3Kg งดสูบบุหรี่ทันที ลดการดื่มสุราหลือวันละ 1-2 ดริ้ง ในกรณีถ้าเลิกดื่มไม่ได้ ให้ดื่มน้ำวันละ 2.5 ลิตร ผู้ที่ไม่เคยดื่มปริมาณเท่านี้ให้ทยอยดื่มเพิ่มจนถึงเป้า….อายุ 60-65 ให้กินอาหารลดลง 25 % จากค่าเฉลี่ยในวัย 50 ปี อายุ 65-70 ปี กินลดลง 40 % โดยเน้นให้เคี้ยวอาหารให้ละเอียด มื้อเย็นถ้าอายุมากขึ้นไปให้งดแป้ง(ถ้าไม่มีข้อห้าม) อนึ่งต้องเคี้ยวอาหารให้ละเอียด ในระหว่างวันให้หาเวลาเดินไปเดินมา อย่านั้งเฉยๆ นานเกินกว่า 1 ชั่วโมง เดินได้ 1,000 ก้าวก็ดี และถ้าเป็นไปได้ก็พยายามออกกำลับกายบริหารหรือ ออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ ที่ไม่รุนแรงและไม่ออกแรงมากจนเกินไป ฝึกหายใจเข้าออกช้าๆ หายใจลึกๆ หลีกเลี่ยงการหายใจเร็วๆ ฝึกอารมณ์ให้อยู่คงที่ ไม่หวือหวาตามเหตุการณ์ต่างๆ ไม่ใจเร็วด่วนได้อะไรสักอย่าง….อย่าลืมว่าตอนนี้เราอยู่ในจุดสุดยอดของชีวิตแล้วไม่อยากได้รับการยกย่องหรือการชื่นชม มีมากใช้มาก มีน้อยก็ใช้น้อย อย่าพยายามประหยัดโดยไม่จำเป็นทำทานตามโอกาสให้สบายๆ กับชีวิต ทำได้ตามนี้อาการเพี้ยนๆ ของร่างกายก็จะค่อยๆ ดีขึ้นภาย ใน 2-3 เดือน ที่นำมาบอกเล่านี้ก็ไม่ได้บังคับให้ท่านเชื่อ หรือว่าหมายความท่านจะต้องทำนะไม่ทำไม่ได้ เรื่องแบบนี้ใครทำใครได้ ใครไม่ทำใครก็ไม่ได้ เพราะคนแก่บางคนดื้อรั้นไม่ค่อยฟังเสียงหรือว่าเชือใครง่ายๆ อันนี้ลูกหลานก็ต้องค่อยๆ พูดคุยกับท่าน และชี้แนะให้ท่านได้เข้าใจเพราะว่าเป็นห่วงท่านนั้นแหละก็ว่ากันไป….เดือนกันยายนนี้ทางสนามกอล์ฟในเครือกัซซัน มีโปรพิเศษที่มอบให้กับนักกอล์ฟทั้งหลาย ออกรอบตีกอล์ฟทุกวัน จำนวน 18 หลุม ตั้งแต่วันนี้จนถึงสิ้นเดือนกันยายน 2566 ออกรอบตีกอล์ฟทุกวันก่อน 12.00 น. ราคา 1,400 บาท/ท่าน ราคานี้รวมกรีนฟี+แคดดี้+รถกอล์ฟ ออกรอบตีกอล์ฟทุกวันหลัง 12.00 น. ราคา 1,200 บาท รา คานี้รวม กรีนฟี+แคดดี้+รถกอล์ฟ สอบถามรายละเอียได้ที่053-507006 , 081-9504871, 081-6604334 สนามกอล์ฟที่มีชื่อเสียงและมีนักกอล์ฟทั่วโลกรู้จัก ก็คือสนามกอล์ฟในเครือกัซซัน….และถ้าเป็นสนามกอล์ฟกัซซันขุนตานด้วยแล้ว ไม่ต้องพูดถึงเพราะถือว่าเป็นสนามกอล์ฟที่สวยที่สุดในภาคเหนือ หรือว่าภาคพื้นเอเชียเลยก็ว่าได้ เป็นสนามกอล์ฟที่มีวิวทิวทัศน์ที่สวยงามที่สุด และไร้ซึ่งมลพิษ นักกอล์ฟที่เขาเดินทางมาจากต่างประเทศ ส่วนมากจะมาตีกอล์ฟกันที่สนามกอล์ฟกัซซันขุนตานแห่งนี้ เพราะว่ามาที่นี่แล้ว มีทั้งสนามกอล์ฟที่สวยงามให้ออกรอบกัน มีทั้งอาหารเครื่องที่ให้บริการท่าน และมีโรงแรมที่ดีห้องสะอาดโอ่โถงกว้างขวาง มีทั้งเตียงเดียวและเตียงคู่ ท่านเข้ามาที่สนามกอล์ฟกัซซันขุนตานแห่งนี้แล้ว มีทุกอย่างไว้อำนวยความสะดวกให้กับนักกอล์ฟ วันนี้หรือว่าวันไหนถ้าคิดจะออกรอบแล้ว ที่กัซซันขุนตานสุดยอดที่สุด
….สินในน้ำ

….สินในน้ำ